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本发明公开了一种跑步登山机，涉及登山机技术领域，包括：机架；支撑架，其顶部设置在所述机架上；两组手部锻炼组件，两组所述手部锻炼组件对称布置且设置在所述支撑架的上端，所述手部锻炼组件包括：滑槽，设置在所述支撑架上；第一滑块，与所述滑槽滑动连接；把手，固定连接在所述第一滑块上；第一弹簧，一端固定连接在支撑架上，另一端固定连接在第一滑块的顶部；两组腿部锻炼组件，两组所述腿部锻炼组件对称布置且设置在所述支撑架的下端。本发明不仅可以通过腿部锻炼组件来模拟登山运动的锻炼，还可以模拟手部登山运动的锻炼，相比于现有的只有腿部登山运动的锻炼，本发明更加真实的模仿了登山运动，因此锻炼的效果和趣味性更强。
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